おっはようございます
今朝は、とってもスッキリとした目覚めを迎えました 
なぜなら
昨夜、わたし夜９時に布団に入り
今朝は、朝６時に目覚め
なんと、９時間も睡眠時間をとったのです 
元々、睡眠時間が７時間ぐらいは欲しいのですが
ここの所、子供に付き合い
ダラダラと起きていて
５時間程しか取れていなかったのです 
しかし、ここにきて、昨日は限界に来ていたみたいで
起きていられず、早めに布団に
今朝は、十分な睡眠のおかげで
ッキリ
睡眠時間が短くても元気一杯の人がうらやましいです
一日の有効時間が多いですものね