気持ちが高ぶっている時のお水は
胃腸を刺激し
副交感神経の働きを高めて
緊張をほぐしてくれるんです
よく
「水でも飲んで落ち着け」なんて
言うでしょう
あれは根拠があることなんですね
「まんがでわかる自律神経の整え方」より
(小林弘幸 著 イースト・プレス)
いつもありがとうございます(*^^*)
月、火とポスティングがあり
明日からのは大量で
ちょっと余裕のない
岩手のアラフィフ母さんです…
明日は午後、
ケアマネさんと
リハビリのところの職員さんと…
あと何名か…と
1年に一度の打ち合わせ？
顔合わせ？があるので
疲れた体を引きずって
実家に行くのだ…
ガンバレ自分。
ふう散歩mini〜盛岡ジモゲッサー！
(需要 とは)
さてここは盛岡のどこでしょう…
盛岡市／２０２４０６０１
答えは
川徳前でした〜
最後まで読んでくださって
ありがとうございました(*^^*)
寝るぞ寝るぞ寝るぞ〜！
どうぞ明日も良い日に…水分補給お忘れなく！！
おやすみなさい〜