１月２４日は、２０２２年初の一照さんの月曜坐禅会＠葉山でした。
今日の富士山があまりに奇麗で笑顔がこぼれる。
今年は笑顔の似合う男になれるかな？？？
今年初の月曜坐禅会ということで恒例の
尚美さん手作りのぜんざいを腹いっぱい頂きました。
美味しかった。合掌
・
今年の坐禅前の身体ほぐしは魔女トレの足と手のソマティックワークでスタート
手足の体操は齋藤にとって最高スタートとなりました。合掌
でした。
今日の富士山があまりに奇麗で笑顔がこぼれる。
今年は笑顔の似合う男になれるかな？？？
今年初の月曜坐禅会ということで恒例の
尚美さん手作りのぜんざいを腹いっぱい頂きました。
美味しかった。合掌
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今年の坐禅前の身体ほぐしは魔女トレの足と手のソマティックワークでスタート
手足の体操は齋藤にとって最高スタートとなりました。合掌