Face bookでお友達になっていましたが、2月8日『不安の医学』に参加した時にやっとお会いできた、精神科医の藤井英雄先生が私の本『口ぱくぱくすると超健康になる』を買ってくださっていたことと、こんなに素晴らしいコメントを寄せてくださいましたのでご紹介いたします。
こころのトリセツ研究所 https://www.facebook.com/cocoronotorisetsu
＜今日もステキな出来事♪＞2月10日
パソコン作業やスマホを続けているとだんだんと首がこってきて、気分ももり下がってきます。そこで時々は上を向いてリフレッシュすることをお勧めしているのですが、この本「口をぱくぱくすると超健康になる」によると、上を向いて口をぱくぱくするとさらにリラックス効果が高いとのこと！それで最近私も試しています。たしかにリラックスできますね。
著者の 筒井重行 先生に一度お会いしたいなと思っていたら、引き寄せられました！なんと、横浜の講演会に来てくださいました。
やおよろずの神よ、ありがとうございます。
今日も一日よろしくお願いいたします。ヽ(*´∀`)ノ
＜今日もステキな出来事♪ 200日目 2月15日＞
この日記も200日目を迎えました。昨日、「口をぱくぱくすると超健康になる」の筒井重行先生よりすばらしいサイン本をいただきました。マインドフルにおこなう行動はすべてマインドフルネスを強めます。この口ぱくぱくもマインドフルネスを強める効果が高いことがわかりました。というわけで思いついたら上を向いてくちをぱくぱくしています。
やおよろずの神よ、ありがとうございます。
今日も一日よろしくお願いいたします。ヽ(*´∀`)ノ
「幸せオーラを引き寄せるハッピー・リズメーション」著者：精神科医の藤井英雄
●単発講座：「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
*ダンススクエア代官山2015年3月29日（日）
筒井重行ワークショップ/ゲスト：舞踊家で演出家の森田守恒先生
ＨＰ：http://dancesquare.tumblr.com/top
お申込み予約： mail: dansq.ws@gmail.com 又はfax: 03-3461-1271
まで①お名前②連絡先（電話番号）をお書きになってお申し込みください。
*新百合ヶ丘2015年3月１1日（水）「サラステリア」のサロンで「口ぱくぱくすると超健康になる講座」のワンデー講習会を開催
お申込みは、
ＦＢ：https://www.facebook.com/yoshimura.mieko
ＨＰ：http://salasteria.com/info/diary-20.html
●蒲田：「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
*蒲田2015年3月26日（木）
*蒲田2015年4月16日（木）
*蒲田2015年5月21日（木）
午後2時（1：30受付）より5時まで
※2015年より夜の講座（18：00から21：00）
も予定しています。お気軽にお問い合わせください。
場所：東京都大田区南蒲田1-20-20
産業プラザＰＩＯ和室４階
（京急蒲田駅東口から徒歩３分）
●田端：女性専用 「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
場所：田端駅北口徒歩6分
青木スクール内（女性専用）
*田端 毎月第二金曜日
午前10時より1時
終了後風楽先生を囲んで昼食（お弁当ご持参ください）
●茨城県神栖市 おひさま整体院 「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
特別講座：飼い主さんとペット/お母さんと赤ちゃん「口ぱくぱく体操」
2015年6月20日（土）
2015年9月19日（土）
2015年11月21日（土）
※時間：親子で風楽9：30から11：30まで
※時間：一般13時から16時まで
（講義、実技、質疑応答）
●神奈川県：逗子市「口をぱくぱくする」みんなの広場
※天気のいい日にたまに筒井先生のお宝の曼荼羅を拝見できます。
参加者の皆様でいろいろ持ち込み楽しいおしゃべりの広場です。
*葉山2015年2月28日（土）月に１回開催しているのでお問い合わせください。
*葉山2015年3月28日（土）
葉山町図書館2階和室ＡＭ１０時から2時
※各講座は皆様に用意する為の準備品がありますので、事前にご予約下さい。
※講演のご依頼受付けています。皆様の参加をお待ちしています。
■申込み・お問い合わせ先：担当・齋藤眞美子
ＴＥＬ/ＦＡＸ：03-3319-2213
携帯電話：090-1502-7766
Mail：info@balance-t.com
Facebook：http://www.facebook.com/fu.rakusensei
公認ブログ：http://ameblo.jp/fu-raku/
こころのトリセツ研究所 https://www.facebook.com/cocoronotorisetsu
＜今日もステキな出来事♪＞2月10日
パソコン作業やスマホを続けているとだんだんと首がこってきて、気分ももり下がってきます。そこで時々は上を向いてリフレッシュすることをお勧めしているのですが、この本「口をぱくぱくすると超健康になる」によると、上を向いて口をぱくぱくするとさらにリラックス効果が高いとのこと！それで最近私も試しています。たしかにリラックスできますね。
著者の 筒井重行 先生に一度お会いしたいなと思っていたら、引き寄せられました！なんと、横浜の講演会に来てくださいました。
やおよろずの神よ、ありがとうございます。
今日も一日よろしくお願いいたします。ヽ(*´∀`)ノ
＜今日もステキな出来事♪ 200日目 2月15日＞
この日記も200日目を迎えました。昨日、「口をぱくぱくすると超健康になる」の筒井重行先生よりすばらしいサイン本をいただきました。マインドフルにおこなう行動はすべてマインドフルネスを強めます。この口ぱくぱくもマインドフルネスを強める効果が高いことがわかりました。というわけで思いついたら上を向いてくちをぱくぱくしています。
やおよろずの神よ、ありがとうございます。
今日も一日よろしくお願いいたします。ヽ(*´∀`)ノ
「幸せオーラを引き寄せるハッピー・リズメーション」著者：精神科医の藤井英雄
●単発講座：「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
*ダンススクエア代官山2015年3月29日（日）
筒井重行ワークショップ/ゲスト：舞踊家で演出家の森田守恒先生
ＨＰ：http://dancesquare.tumblr.com/top
お申込み予約： mail: dansq.ws@gmail.com 又はfax: 03-3461-1271
まで①お名前②連絡先（電話番号）をお書きになってお申し込みください。
*新百合ヶ丘2015年3月１1日（水）「サラステリア」のサロンで「口ぱくぱくすると超健康になる講座」のワンデー講習会を開催
お申込みは、
ＦＢ：https://www.facebook.com/yoshimura.mieko
ＨＰ：http://salasteria.com/info/diary-20.html
●蒲田：「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
*蒲田2015年3月26日（木）
*蒲田2015年4月16日（木）
*蒲田2015年5月21日（木）
午後2時（1：30受付）より5時まで
※2015年より夜の講座（18：00から21：00）
も予定しています。お気軽にお問い合わせください。
場所：東京都大田区南蒲田1-20-20
産業プラザＰＩＯ和室４階
（京急蒲田駅東口から徒歩３分）
●田端：女性専用 「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
場所：田端駅北口徒歩6分
青木スクール内（女性専用）
*田端 毎月第二金曜日
午前10時より1時
終了後風楽先生を囲んで昼食（お弁当ご持参ください）
●茨城県神栖市 おひさま整体院 「口をぱくぱくする」と超健康になる講座
特別講座：飼い主さんとペット/お母さんと赤ちゃん「口ぱくぱく体操」
2015年6月20日（土）
2015年9月19日（土）
2015年11月21日（土）
※時間：親子で風楽9：30から11：30まで
※時間：一般13時から16時まで
（講義、実技、質疑応答）
●神奈川県：逗子市「口をぱくぱくする」みんなの広場
※天気のいい日にたまに筒井先生のお宝の曼荼羅を拝見できます。
参加者の皆様でいろいろ持ち込み楽しいおしゃべりの広場です。
*葉山2015年2月28日（土）月に１回開催しているのでお問い合わせください。
*葉山2015年3月28日（土）
葉山町図書館2階和室ＡＭ１０時から2時
※各講座は皆様に用意する為の準備品がありますので、事前にご予約下さい。
※講演のご依頼受付けています。皆様の参加をお待ちしています。
■申込み・お問い合わせ先：担当・齋藤眞美子
ＴＥＬ/ＦＡＸ：03-3319-2213
携帯電話：090-1502-7766
Mail：info@balance-t.com
Facebook：http://www.facebook.com/fu.rakusensei
公認ブログ：http://ameblo.jp/fu-raku/