2010年6月２３日
久々の私自身のからだ日記
私の体重は、３０年前から５７ｋｇお酒を飲むのが好きな私は、１２月、１月は、１年のなかでも体重が一番重く５８ｋｇもうじき６０ｋｇに到達しそうになる。ところが、今年の１月後半より体重が減る。何故？
今までと違うことは、風楽を始めて１年、心が“ほどけ”今までとは違う私、そんなことで体重が減る？今日体重を量ったら。５０．７ｋｇもう５０ｋｇが目の前、６ヶ月で７ｋｇも減る！風楽でダイエット！すごくない！普通に食事にビール、運動も散歩するぐらい。なのに、体重がへる。こんなに“楽して”体重が減っていいの！体重が減ってもすぐリバウンドすると私は思っていましたが、知らぬまにズボンがブカブカになってきて、ズボンを買っていた。ほんとにやせたんだね。もう戻らないかな？
２０歳の時に１回だけ、４９ｋｇになって以来５３ｋｇ以下には、３０年間なったことがはい。自分でも信じられない。毎朝、体重計に乗ったら、元にもどっているかとヂキドキしながら体重を量る。減っている、毎日少しづつ減っている。暑さも手伝っているとおもうけど、毎日ビールを飲んでも減っている。どこか身体が悪いのか？
ちょうど６月は、区役所からくる健康診断で、すべて調べた。近くに、西式健康法で有名な渡辺クリニックが私の係りつけの先生なのでよくみてもらったけど、渡辺先生、大変健康ですよといってくれた。それに、心臓もすごいことが起こりました。ここは、資料とともに次回のお楽しみ。
すごいね“風楽健康法”私の身体の中できちんとコマが回り始めどんどん奇跡がおこっているのかも。。。。。
きっと私にとって体重が減るのが必要だったのだとおもいます。
2010年6月26日 撮影
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