産後ダイエットは、 | 楓の音

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ふうとはーちゃん、二人の足跡

鍛えたい体の部分ブログネタ:鍛えたい体の部分 参加中



まだした事がないんですよね。
二回とも入院中に体重が戻ってました。

はーちゃんの時は今までで最大の体重になりましたが、
びっくりするくらいにあっさりと戻ってしまってました。

これはもう授乳のおかげですね。



でも、鍛えたい部分はあります!
全体的に筋肉のない体をしてるので程よく筋肉を付けたい。
とくに腹筋を鍛えたいです。

妊娠中はマタニティヨーガの教室に通ってました。
おかげで二回のお産ともに安産でした。

ふうちょの産後にヨーガの教室に通ってて、
私には合ってるなーと思って続けたかったんやけど、
これがまた通いやすい教室がないんですよね。

家からなるべく近くであまり高額でない教室…ないかなぁ。


とりあえず筋トレ好きな父に指南してもらって腹筋を鍛えてみようかなと思います。

ちょっと腹筋が割れるくらい…それは言い過ぎですが。


ぼちぼち鍛えたいです。