相手の怒りは、あなたのせいではありません | 奇跡が舞い込む！人生が大逆転する3つの法則〜どん底から自由へ ワクワク輝く自分の道がひらける〜調布 カウンセリング コーチング
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奇跡が舞い込む！人生が大逆転する3つの法則〜どん底から自由へ ワクワク輝く自分の道がひらける〜調布 カウンセリング コーチング

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相手の怒りは、あなたのせいではありません

⚫︎   相手の怒りは、あなたのせいではありません

こんにちは、小笠原エミです。

今日あなたが、誰かに怒られて、

そんな風に言うことないじゃん！と理不尽さに悔しい思いをしていたなら…

相手のその怒り、あなたのせいじゃないので、安心してください。

あなたにぶつけた感情は、その相手が勝手に選んだ表現方法です。

そして、それが理不尽な怒りだったとしたら、相手の心には、ストレスや悩み、心の病があると思われます。

大人なら、怒りに任せて言葉をぶつけることをせず、

感情をコントロールして、相手の心に響く言葉にして伝えられるはずです。

それが出来ないということは、何らかの問題があります。

でもそれは、あなたにとったら知ったことではありません。

だから、相手の理不尽な怒りは、あなたのせいではありません。

まずそう考えて、その怒りの発端となった根本の部分を冷静ににみつめ、

あなたが出来るあなたの部分の改善をして行けばよいのです。

相手の怒りを背負うほど、あなたは悪いことはしていません。

相手の心の状態を察するということをすると、人間関係も楽になって行きます。