● カラダの歪みを治して、心の歪みを整えましょう
こんばんは。小笠原エミです。
お仕事、お疲れ様です。
あなたも知らぬ間に、カラダが歪んでいるかもしれません。ぜひ、歪みを治してください。
お仕事を頑張っているあなたも、肩こりや腰痛が少なからずあるのでないでしょうか？
頑張れば頑張るほど、コリがひどくなったり、無理な態勢や、いつも同じ態勢をして、カラダに歪みが出てきます。
去年、背中が痛くて痛くて、整体に行ったんです。
知らない間に、コリと歪みがひどくなっていたらしく、整体の先生に「ヒドイ！」と言われてしまいました。
「ずいぶん頑張ってたんじゃないの？これを機に、自分のカラダをしっかり整えなさい」と言われました。
私は、過労で倒れたことがありますが、それでもカラダの歪みをメンテナンスしてなかったんです。
しばらくその整体に通って良くなってきたところで、やめてしまいました。
最近毎日、長時間パソコンをやっているせいか、また背中が痛くて痛くて、完全に骨盤の歪みがまたひどくなってますね。腰痛も出てきました。
やはり、日々ケアをしなければだめなんですよね～。
それに、歪みがあると、太りやすくなる気がするのは、気のせいでしょうか。
歪みを解消しながらダイエットもして、自分のカラダを労わり、大事にしてあげたいですね。