～あなたの笑顔と夢を応援します
～
今日は寒かったですね～
体調管理、しっかりやらないと ですね～
今日、
「私はこうありたい」という自分の理想を思い、
まだまだだなぁ…
と思っていた時、
ふと やってみたことが、なんかとてもイイ感じだったので
記事にすることにしました
まず、理想の自分をイメージしながら
「私は ～している」 という現在進行形で
理想の自分をつぶやきます。
そして、
「今から 手を叩いたら、それ以降
自分は変わる。そう成る。」
そう言って、自分の顔の前で
思いっきり両手を叩きます
バチン
そして
「はい、変わった
」 と叫びます（
）
すると、なんだか 気分が本当に違ってるんです
心の中が変わった気がしました
いろんなことにやる気が出て来た感じでした
私は、のんびりしてしまう時があります
いい時に出るとイイのですが、
今 引っ越しする準備をしなければならないのに
なかなか進められずにいたので、
もっと サクサクやれる自分になりたいと思っていて、
それも 理想の自分としてつぶやいていたんです。
そしたら、本当に、
その直後に気分が乗って、サクサク始めることが出来ました
あと、他にいろいろ 理想の自分を呟きましたが、
他も なんとなく良い兆しが見えた感じがします
自分で自分を催眠術にかけたのかも
って思いました
ほんと？ って思わずに、
疑わないでやってみたら、きっと本当になります
その想いが 「本気」 かどうかも重要かもしれませんね。
今後も テニスの試合の時などにも
やってみようかな って思います
上手くいったかどうか、また報告しますね
おやすみなさい
読んでくださってありがとうございます
あなたがたくさんの幸せに包まれますように
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