食べるの大好き💕美味しいと食べすぎちゃいます。お酒も甘いのが好き💕

運動はきらい


で、太りました。

歳のせい?痩せません🤣🤣🤣

子供に、痩せろと言われ、ジムに行くことにしました。

が、サロンのお仕事、

母を温泉♨️、買い物、などに連れて行かないといけないので、中々行けてません!


痩せません😅😅


で、りんご酢ダイエットをしたらいいと聞いて、

スタートしました。


朝、りんご酢を炭酸水で割って飲む。朝はこれだけにする❣️


便秘にいいかも!


まだまだ、始めたばかり


黒酢は、コロナにならないような身体作りにもいいです♪

身体をアルカリにした方がいいですよ💓






話変わりますが、


たけのこで、じんましんが出ました。


鹿児島は、大名竹と言う細いたけのこが出ます。

アク抜きしないで味噌汁などに直接料理します。


今年は、アクが強いみたいで、夜中、じんましんが出ました。痒かった!!


デトックスに、黄土漢方よもぎ蒸しがお勧めです💓




 最高の今日一日ありがとうございます

 今日もステキな一日になりますように(^。^)



  最後まで読んでくださって、ありがとうございますm(_ _)m  感謝します(^。^)

  

  


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