ごはんここ数日記録を残してます28日飲むヨーグルトバーミヤンのサンラータン(少)29日飲むヨーグルトマダムシンコ3切れお稲荷さん2つ味噌汁かきあげと竹輪天ポテチ30日飲むヨーグルト玉ねぎ天3つ竹輪天2つポテチ31日唐揚げ2つカレーのルーのみ