私が息をするように
普通にできること、
朝もくもく朝活💖
これをZoomで繋いで
皆さんのやりたいことをやる✨場作り！
たいへん嬉しいお声を沢山いただき
お声いただいて実質3日でプログラムを作りました！！
8月からのリピーター様、口コミのお陰様で早々に🈵となりましたm(_ _)m
ご参加者さんみなさん
仕事をしながら、課題を抱えながら
次の目標に進みながら
毎日平日5時半〜6時半まで💡
1日24時間のうちの1時間、
一緒にオンラインで繋がっています
朝活習慣化プログラムは
スタートして4日目が経過しました！！！
皆さん、本当に素晴らしい行動力🤩
ダラダラ過ごす日があってもいいのですが
目的をもって過ごすと
その時間がと〜っても充実して感じられます✨
その充実感は
朝活終わった直後だけでなく
1日中続くから、毎日の幸福感が全く違ってくるのです💓
早く寝る
これ、意外とできないモノなのだなあ！！！
と改めて思いました> <
まず「早い」って
人によってそれぞれ😂
21時が早い人もいれば、22時半が早い人もいる・・・
それにどの家も電気は開通しているから
早く寝ようとしても
外が明るかったり、家族が部屋を明るくしたり
夜でも真っ暗となる時間は
そうそうないのが実態・・・
そりゃそうだ！！
人によって暮らしのパターンも様々なのだから
街灯も安全面から切ったりできないし💦
どこを基準にするかで
行動パターンは全く違ってきますよね
夜はなんとな〜く終わりがなくて
ダラダラしちゃいがちなんですけれど、
朝はそうはいきません！
それを逆手にとった
この朝活習慣化プログラム✨
ただの朝活にはしたくなくて、
せっかくやるならば
変化や達成感を感じていただけるよう
毎日、参加者さんからのアウトプットで
👓この質問したらいいかな？！
👓こんなふうにしたら、分かりやすいかな？！
👓ハードル低くするにはどうしたらいいかな？！
毎日皆さんのアウトプットから
必要なものを考えながら
ご提供させていただいています✨
私は参加者さんの変化していく姿、
ステップを踏んでいく姿、
それを間近でみさせていただけることが
喜びであり、幸せなのだな〜と体感しています♡
すでに4日間だけでも
参加者さんの変化を感じているので
月末が楽しみでワクワクしていますーーー✨
このプログラムを開講するときまってから
私も出来る限り早く寝ていて
うっかり遅くなる日が減っています🥹
環境のチカラ、
一緒に過ごす仲間のチカラ、
Zoom立ち上げるという責任感
この外からの圧力のチカラ、
ものすごいです！！
今日はミニセミナーで
起床時間が4時半だったから
双子と一緒に布団に潜り込みます〜💓
それでは素敵な午後を
お過ごしくださいませ〜✨
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