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食事でコンディショニングアップ!持続する食事療法

管理栄養士・糖尿病療養指導士。糖尿病、メタボ、腎臓病、高血圧などの栄養指導件数延べ8000件の経験から、食事制限ではなく、時間栄養学を味方に生活リズムを整える。持続可能な食事療法をサポートします。