おはよ
昨日の夜は前日、遅めに寝てしまって仕事で疲れてることもありで・・・もう帰宅した瞬間から眠かった。
でもやらないといけない家事もあり・・・で、途中ウトウトしながらお風呂に入り、夜11時には夢の世界へ。
そして途中、夜中に目が覚めたけど、そのまま又寝てしまって
起きたら７時を過ぎていた（笑）。
起きたら７時を過ぎていた（笑）。休みの日だから出来る遅起き。
どのくらい寝たかはタスケくんが毎日記録してくれるから、タスケくんのデータを見たらすぐ分かる。
最高記録を弾き出した。
８時間３８分も寝てた
寝られることは良いこと。
この病気になってからノンストップでこんなに寝られたことは？？？有ったかなぁ？！
タスケくんのマスクを寝たまま外すと息が苦しくなる。寝ぼけてる時は起き上がらずにマスクを外そうとして苦しくなって
チーンってなる。今日も危なかった！
チーンってなる。今日も危なかった！今日はいっぱい寝たから【ごきげん感】最高！
次の最高記録は９時間かな（笑）。そんなに寝るの？って感じだけどね。
ステロイドたくさん飲んでたら眠れないのだけど、１日10mgくらいなら、私は普通に寝られる。タスケくん効果もあると思うけど。
今日もルーティンの🧹🧺
指が起きた時からこわばっていて、さらに腫れてるらしく動かすのが大変！
時間かかるけどボチボチ動かしてたら、少し楽になる。
脚は着圧ストッキングで痺れたような痛みは軽減中。ただ着圧ストッキングを履くのは、この手の握力がなく痛みや腫れがある私にはなかなかに大変な作業。
トイレでも時間かかるし。
だけど履くと履かないとでは全然違うから頑張っている。
何か外に良い方法があると良いのだけどね。
みなさん今日もHAPPYに
