タスケくんで寝られるようになって、もうすぐ1年近くになる。
最初こそ音やマスクで非日常だった人工呼吸器も今やそれが日常になった。
少しずつ２時間寝られるようになり、３時間寝られるようになり・・・で昨日、最高記録を更新した。
なんと７時間４５分ノンストップで寝た。
びっくり！我ながらビックリ。
次なる目標は8時間超え。
やっぱり睡眠時間が長くなると体が楽になる。
タスケくんに出会えなかったら、今でも４５度の傾斜がないと寝られなかったし、寝られたとしても１時間半おきに目が覚めて、トータル5時間くらいしか寝られてなかっただろうと思う。
日中の活動時間は月で５０時間ちょい減ったけれど、それでスケジュールが押したりするけれど、それでもやっぱり睡眠は大事だと思う。
暖かくなってちょっとずつ体調も上がってくると良いのだけどね。