昨日、寝る前に左脚が痛くて・・・湿布を貼ったけど、痛みで夜中に目が覚める。痛いというかダルいというか・・・二度寝はしたけど、起きても歩きにくい。
昨日、気づいたのは指先に力を入れて歩いていないということ。
指に力を入れると、手の指と同じくカクカクして力が入らない。
股関節や腰が痛くなる原因は、きっとこれもある。
どうしたらいいのか？分からないけど、出来るだけちゃんとした姿勢で歩こうと・・・けど、やっぱり無意識に指に力を入れないようにしている。
気付いてなかったけど、これ・・・ちょっと深刻かもと思い始めてきた。