ステロイドが増えて、だめだめと思っても、ついつい手が甘いものに行く。
この誘惑を断ち切るのは難しい（笑）。
何かと理由やら言い訳やらが必要になる。
❤️だってお勉強タイムだから脳には当分必要でしょ。
❤️今日はいっぱい動いたから、このくらいの甘いものは全然大丈夫！
❤️ステロイドが食べていいよ！っていってくれるもん(^^♪
❤️頂いたお菓子を捨てるのは失礼だから食べなきゃね。
すべてにおいて、自分に都合のいい言い訳なんだけど、我慢するのも逆に反動起きたり、ストレスになったり良くないんじゃないかって理由も付けてみたりする（笑）。
何と言っても甘いものは幸せな気持ちにしてくれるからね。
近所の水産食品作ってる会社の【いわしソーセージ】を大学病院の売店で買った
買ったあとに近所の会社だと気づく（泣）。
近所のスーパーなら、ちょっとだけ安かったかも。添加物も保存料も香料も着色料も発色剤も卵白も使ってない。ちと塩分が高いけど・・・2つしか買わなかったから、しばらく近所のスーパーにも行く予定がないし、明後日、大学病院で買っとこうかな。
甘いものを食べないようにするには、美味しい代替え品が必要だよね。食べなきゃいいんじゃんってムリだから。