ここのところ・・・胃の調子が良くない(｡･_･｡)

この１ヶ月くらい・・・ずっと胃の調子が良くない。

特に食べたくなくても、１日３回食べなきゃって思ってしまって・・・無理して食べているわけじゃないけれど、ついつい食べてしまう。

で、やっと・・・ちょっと食事の量をセーブしてみようと思った。

減らしているつもりなのに(๑´•.̫ • `๑)

全然やせるどころか太っていくのは何でだっ！ﾟ(~_~;)))

よく噛んで食べてもいるのに・・・

やっぱりこういう時は「おかゆ」なのかなぁ・・・。

今日はお昼寝しない・・・。

眠いけど・・・絶対にしない（笑）