雨の日は湿度が上がるからか？
もう息を吸うのがつらい。
でも吸うことだけではなくて、吐くこともホントは、難しいのだと思う。
吸うことに意識が向いてしまっているせいかな？！
最近、呼吸が浅くて短い。
それは１年半前から呼吸機能検査的にはそうなのだけど、普通に呼吸していても、それがヒシヒシとわかるようになった。
元気な時は呼吸になんて意識してなかったけど、今や、イヤでも意識している。
呼吸苦はホント不安をあおられる。
今日は１日どんよりな気分で、とうとうこの時間まで辛さは変わらなかった。
しばらく雨だったり晴れだったり落ち着かないみたいで、私の体も落ち着かないと思う。
梅雨は入りだてはつらいけど、雨が続くから慣れてきて大丈夫になってくる感じなのに、この時期は、高気圧と低気圧の入れ替わりが激しくて、体も慣れないしで、辛さ倍増。
勘弁してほしい。