今日こそ早く寝よう!と思っていたのに、こんな時間。

最近いつもそんな感じ。

今日になって、やっと呼吸が楽になってきた。
今週は(月)からずっと呼吸がつらかった。

気圧だと思いたい。
だけど気圧だとしても、呼吸の辛さをどう回避すれば良いのか???全くわからず辛い1週間。

何かしら対策があればいいのに。

良くなってきたけど、これがいつまで続くのか?
何かと不安に襲われている。