睡眠時間が７時間ないとしんどくなってきた。
７時間ノンストップでは寝られないけど、途中に何度か起きるにしても、７時間寝ると翌朝すこし元気な感じ。
今日は７時間眠れてないけど、取り敢えず(*^^)v良い感じ。
体調が良いと気分も良くなる。
ただ(๑•﹏•)
声は出しにくい。かすれている感じはないけど（自分では他人にどう聞こえているのかわかんないけど）、何せ声を出すのは必死。
→と言うことはホントに調子が良いわけではない。
まっ、喋らなければ良いだけなので、極力しゃべらず(◍•ᴗ•◍)って（笑）かなり難しい。意外とね。
良いお天気。☀
みなさん今日もHAPPYに！
