昨日の夜、ふくらはぎを揉むと良いとネットで目にした。
たまに自分が何となくやっていたことだった。
で、ふくらはぎをモミモミしたら、恐ろしく痛い場所がある。
それをほぐすようにしてからお風呂に入り、そのまま寝た。
そのせいなのか？
ハードスケジュールだったせいか？
わからないけれど、６時間ノンストップで久しぶりに寝られた。
だから？
今日は何だか気分がいい。
痛みも何となく和らいでいて、痛いと感じる場面は激減している。
ふくらはぎマッサージがよかったのか？どうかは謎だけど、兎にも角にも痛みが和らいでいて過ごせるだけで嬉しい。
この状態が少しでも長く続くことを祈る。
今日はホントいい天気。
みなさん今日もいっぱい笑ってくださいね。