わたしはビタミンＣを摂りたいとき、なんでもＯＫなわけではなくて、ビタミンＣが天然なのか、合成なのか、添加物がどうなのか・・・で、胃が痛くなる。
前まではどんなビタミンＣでも胃が痛くてダメだったけど、ここ１年くらい、やっと自分にあうものが見つかって飲んでいるのが
これはAmazonで定期購入している。
これは時々飲んでいる。
ちょっと高いからね（笑）
調子がいいか？というと？？？分かんないんだけど、今の食事内容ではビタミン類は足りてないから。
それに水溶性ビタミンは、体に蓄積されないから、沢山とっても排出されてしまうし。
コロナやインフルエンザにかからないように！（関係ある？！）ってのも祈りを込めて。
まぁ↑関係ない。
体がそれ要らないよ〜って時は、同じものなのに美味しいと感じないし、体に必要だよ〜って時は、美味しいって感じるんだよね。
体の声を聞くことってホントに大事って思う。
