今日も相変わらずに 呼吸の辛い 1日 。
立って動いていたり、何か用事をしていれば、 息切れも呼吸困難感も、そりゃあるだろうと思うけど、何もしていないのに、ただ座っているだけで、息切れがするのはちょっと怖い。
もう1年以上 、深呼吸はできないでいる。
ちょっと気持ちを落ち着けたい時とか、深い呼吸をしたいと思ってもできない。
今日は鍋を取り出そうと思ったら、息切れがするから（泣）思わず座り込んでしまった。
私の体の中で何が起きているのか？本当に全くわからない。
そんな時・・・ふと温度計を見ると 25度。 マジか・・・。
あまりに暑くてエアコン(冷房)を入れた。 もう12月も中旬だというのに、 まさかで冷房を入れるとは思ってもいなかった。
それなのに車のタイヤをスタッドレスに変えてみた。 今年、雪は降るかなぁ・・・とも思わなくもないけど、この前、通院の帰りに、初雪と遭遇したから、
備えあれば憂いなしだよね。
よしっ！今日は、今日こそは早く寝るぞ！
じゃっ！お休みなさーい！