今日はまったりなお休み・・・のはずだった(;^ω^)
が・・・しかし・・・朝、起きた瞬間から仕事になってしまった。
この仕事は・・・今は言えない（苦笑）
お昼まで・・・続いて・・・やっと、本気の「まったり」(^.^)
お昼ご飯は食べたくなかったけど、マイブームの【塩
】と
とうすしおポテトにヨーグルト・・・結果普通にご飯を食べるよりも高カロリーの栄養全く考えていない感じ・・・
自力歩行が超ゆっくりな上に、動きたくない・・・のに、ごはんもおやつもガッツリ食べるから、体重がかなり危ない。
しかも内分泌内科でのHbA1cが思いの外良かったので、気を良くした
ももさんは、先生に喝を入れられたにもかかわらず、甘いものを食べたほうがHbA1cは下がるんじゃないかっていう(笑)都合のいい言い訳を引っ提げて、調子に乗っていた。
そろそろ本気でダイエットしないと、後戻りできなくなる体重になってしまった。
口内炎の痛みは続いていて、ずっとじゃなくなったのだけど、時々涙目でご飯を食べているのに、胃が元気って罪作りだっ
と思ってしまう。
と書きながら、今夜のご飯は何にしようかなあ
冷凍庫にある生協のおかずたちを思い浮かべて
or
or
・・・顔色が色々変わっている。
本気で何を食べよっかなぁ・・・。
昨日はまたまた春巻きがやってきて・・・２週続けての１日おき春巻きの恐怖が襲ってきそうな気配。
もう・・・いいよ・・・ってホントは言いたい
で・・・やっと自分時間スタートで、部屋の温度３０度。
去年と違うのは、３０度でもあまり暑さを感じてなくて、扇風機でもやり過ごせそうな感じ。
でも・・・我慢しなくて良いんじゃない？
でも・・・今からエアコンなんて入れてたら、まだ６月なのに真夏はどうするの？
ももさん天使と、ももさん悪魔がささやき合ってる・・・けど、我慢しなくて良いんじゃない・・・電気代高くなっても・・・って・・・
昔の
ももさんだったら、絶対に我慢してエアコンはつけなかった。若かったせいもある。
今は我慢することがストレスになって、病状を悪化させる方が良くないと思って、メッチャ良い言い訳のおかげて快適
もちろん設定温度は高めにしてみた。
春にエアコンのお掃除をしてもらったから、嫌なにおいもなく、室外機はお掃除してもらってないのに、音が静かになった気がする。
やっぱりエアコン掃除は大事だなぁ・・・
２年持つように抗菌剤もしてもらった。
２年後もエアコン掃除してもらおう・・・
快適に過ごせるから何する？
本当は
本を読みたいんだけど、ちょっとやらなきゃいけないことがあって①時間だけ頑張る
よしっ
まったり終了