まったり週間ヾ(^^ )休むことの大切さ

部屋の中が暖かかったから、外も暖かいのかと思ったら(°°;)薄着で玄関開けてさむっ！

それでもふと、当たり前で気づかない風景の中に、つぼみを発見すると笑顔もついでに開花する(笑)

庭の花で元気が復活するなら安いもの

ごきげんになった

玄関脇

黄色い水仙のつぼみがいっぱい！

春だよねぇ～

雑草でも【いのち】ってたくましいって思う。

生きてるからこそ気づけること・・・こんな瞬間も愛おしい。

玄関のチューリップの花びらが散っちゃったから、残った紫陽花を挿し木した。

毎年の恒例行事だなぁ・・・

だけど、去年はひとつも根付かなかった。

今年は２０以上挿してみたヾ(＾v＾)k

ひとつでも根付けば良いんだけど。

玄関に生けた花は蕾がどんどん開いてにぎやかになってきた(*^^)v

しばし、じーっと見つめてしまった。

照れるよね(笑)

膠原病内科の主治医に必ず言われる「調子が悪いとき、痛みが強いときは２、３日寝る！」

それって結構むずかしいんだよなぁ(ｰｰ;)。

大事だと思ってるし、きっと確かに良くなるんだろうと思うんだけど、私の中には悪魔ちゃんが居て

【動けるときに動いておかないと、いつ動けなくなるか分からないんだから】って意識的にも、無意識でも思ってる。

だから動けるってときは動かなきゃって！

悪循環にハマる根元(_ _ )/ﾊﾝｾｲ

ここのところ気忙しいだけかと思っていたし、実際にステロイドをガンガン飲んでた頃より動いていないし、動けていないから、まだまだ余白はあると思っていた。

ステロイド10mg/日オーバーの時は睡眠時間４時間で、痛みは激しくてもガンガン動けてた。

ほんとステロイドのおかげだったのは痛感している。

ステロイドが減ってきて、どんどん動けなくなっていく。

ステロイドの副作用のほぼ全てを抱えてしまっている今、減量しないと、原疾患より副作用で死んじゃうよ！って感じだよなぁと思ったりする。

だから動けなくなっていくことも、それは本来の私の状態に近付いてるだけのことで、悪くなっていってるわけではないのだろうと思うけど・・・

それまでステロイドのおかげであっても動けていたのに、動けなくなっていくことは、やっぱり気持ちから先に凹んでいく。

時々思う。

【なさけないなぁ・・・】

ブログで吐き出すから保てている心のバランス。

今週は何も予定を入れていないから、

【こんなゆるっとした時間、忘れてたなぁ！】って・・・しみじみ感じている。

やっぱり膠原病内科の主治医の言うとおり【ゆっくり休む】って大事って思う。

さてと・・・それでもやることがないわけではないから、なにからやろうかな・・・（にやっ！）ヽ(^｡^)丿

晴れたり曇ったり

わたしの心のようだけど、

今日もみなさんが沢山の笑顔に包まれて過ごせますように

お家でまったりしていると、ダンボールの中にあふれそうなおやつ軍団が「たべて！食べて」って話しかけてくる

誘惑に負けちゃダメ！だめ！

チビチビ食べなきゃね！

今朝のごはんは大豆のパンケーキミックスに抹茶豆乳でホットケーキを作った。大豆づくし

ひさしぶりに食べるとほっぺた落ちそうだった！