お休みする日も有るのだけど
地味に毎日続いているフィットネスミニバイク
少しずつ消費カロリーもアップして
体力ついたようには思わないのだけど良い感じ
ただ・・・最近
いや今更ながらに【息切れ】が有ることに気づいた
ここのところ
呼吸が辛いというよりも
必死に吸わないと肺に空気が入っていかないような感じで
特に運動らしい運動もしていないから
肺機能が落ちているのもうなずける
・・・にしても
喉の締め付けられ感が減ったのに
そのせいなのか？
こちらが良いとあちらが悪い
堂々巡り状態
深呼吸は非常に難しくなってる
こんな状態だから
当然マスクはかなり辛い
大丈夫かなぁ？
不安がまたやってくる
やっと次の受診まで半分になったけど
やっぱり２ヵ月あくのは怖い
まだ落ち着いているとは言えない状態
私だけがそう思ってるけど・・・
それでもね
なんとか毎日なんとなく過ごしていられるのは
出来ることをやる！
そう思えることがあるから
やれること探しではなく
(↑やれないこと探しになる)
出来ることを積み重ねることの大切さに気づいた
今は無理して何かをすることが出来ないからこそ
出来ることをただただ積み重ねていく
そしたら結果的に望んだものに近づいてる
めっちゃネガ子さんだけど
病とともに一歩ずつ向き合い歩んだ結果
【いま】にたどり着き
【明日】に向かっている
明日がくるかどうかはわからないけど
そうやって【明日】という未来が【今日】になっていくことを
幸せだと思えるようになったのは
こんな病気になったからって思う
この病は治せないけど
そこから得られるものはきっと
お金を出しても買えないもの
今日も笑顔でHAPPYに
