今日は朝から調子が悪い
今日こそ大学院の勉強しなきや・・・と意気込んだものの
教科書開いてウトウト
気持ちで頑張れって思ってみても
やっぱりウトウト・・・・
もうダメだっ！
お灸スペースで横になったら即行寝てた(笑)
起きたら２時間が経過
けど・・・・ホントは「お昼寝」も大切な治療のひとつだと思っている
そもそも無理しがちな性格
しんどくなっても横になるのは極限に達した時だけ
それが・・・・余計状態を悪くする
からだからの「休もうよサイン」受け取ってるくせに
ちゃんと休ませてあげないってイケんよね・・・・
めっちゃ・・・・
「反省」(/_;)
良かった・・・・・少し良くなって復活