痛み激減で体調も良くなり
動けるようになった
動けてないと思ってなかったけど
やれること
やろうと思うことが出てきて
それがやれるから
今まで動けてなかったことを実感
朝も早く目が覚めてしまう
ステロイドは不眠の副作用がある
あまり長い時間は眠れないから
ならば起きて動いちゃえ！
で・・・
おうちウォーキング３０分
朝起きてすぐにやってる
気持ちいい
ついでに家の中でやってるから
危ないものもないしで
なんとその３０分
歩きながら本を読む
一石二鳥
外だと絶対に出来ないけど
何も障害物がないので
そして今日は
ご飯を食べた後
母の遺品整理
もうすぐ
後１ヶ月で
母が急死してから１年になる
いつかひょっこり帰ってくるんじゃないかって
そんな事も思ってたけど
そんな事は起きなかった
(当たり前だけど)
受け入れてるつもりで
受け入れられていなかった母の死
こうして少しずつ遺品を整理していく中で
居なくなったことを受け止めている
これも喪失を乗り越えていくための
必要な時間
さっ！
今から眼科へＧＯ