去年入院してたときから
血液検査でたんぱく質不足
先生から指摘されたことはないけど
いつも「Ｌ」表示
ここ数ヶ月
たんぱく質を気にして摂ってる
いつもヨーグルトに入れて
ちょっと微妙に
次回の定期購入まで持ちそうにないので
こちらをAmazonでポチッ！
ちゃんと５袋分かってたけど
結構多かった(苦笑)
ファンケル定期が足りなくなりそうな
微妙な時に使うから
しばらく持ちそうだし良いや！
そして意識して
たんぱく質を摂りはじめてから
今では血液検査で
たんぱく質不足になったことはない
続けることが大切！
何せ薬の副作用で
髪の毛クルンクルンだしね！
しかも傷んできてる
パーマかけたわけでもないのに
ホント・・・チーンとなる