足裏

ゴルフボールで足裏コロコロ

あまり痛みも感じなかったのに

コロコロしていたら

日に日に痛くなってきた

悪い方の解釈ではなく

良い方に解釈

ちょっとだけ長めに

コロコロしてみた

やっぱり右側がメッチャ痛い

左はそうでもないのに

何でだろう？！

ちょっと続けてみようかなぁと思っている

踏み台昇降運動に

ストレッチに

足裏コロコロに

お家お灸

なかなかに忙しい(笑)