あまり食欲がないから
今日のお昼は簡単に
今は食べたいと思うものを
無理せず
栄養を考えず
食べる方向で調整中
写真を取り忘れたけど
糖質５０％OFFのスパゲティの麺を
これがなかなか茹で上がらず
栗カボチャの即席スープに入れて
ツナ缶投入
味は頭の中でシュミレーション
多分マズくはないはずと
意外と美味しかった
ツナの微妙な塩気？
ちょっとアクセントに
「なんちゃってスープスパ」(笑)
お花の先生に頂いた五穀のビスケット
これが思いの外おいしくて
３時のおやつ
昨日の鍼灸にも持って行った
ついつい食べちゃって
結果カロリー多目？
前回とはちょっと違う副作用
今のところ良い感じ
(副作用が無いわけではないけど）
早く３時が来ないかなぁ
