チラーヂン増量

昨日

女子会ランチの時

チラーヂンが足りてないことを自覚

分かりやすい

舌が回りにくくなって

頭で考えていることが

すらすら言葉にならない

こうなると

チラーヂン足りないよ～

増やして！っていう

体からのサイン

今日から更に６.２５цg増量

合計６２.５цgにした

ジュリナ１錠飲むだけで

チラーヂンと戦うことになる

厄介な体

それでも足りないことが

良いこともある

足りなくなると眠くなる

いつでも眠くなってしまう

朝でも昼でも夜でも

久し振りに５時間

ノンストップで眠れた

寒がりにもなるから

自律神経も暴走出来ないのか？

熱くて汗が出て目覚めることもなく

スッキリ

朝の目覚めが良いと

それだけでハッピーな１日になる

そんな気がするね

よしっ

元気いっぱいがんばるぞー

みなさんにも

笑顔の花咲く１日でありますように