高脂血症とわかり
クッキーだのチョコだの
元々食べてなかったけど
会社のおやつで貰うと
ついつい食べちゃってたが
もう結果が出てから食べてない
会社のおやつタイムも
お菓子はお断り
今日は急に休日になり
作っておいたお弁当で
お昼ご飯を食べ
それでも小腹が空いたとき
ホントは妊活中に大豆製品
良くないことは分かっちゃいるけど
本気で食べられるものがない
これ以上の脂質上昇は
やはり自分の体的にも良くないし
で
節分の残りの豆を
チビチビ・・・チビチビ
食べる
食べる意外と腹持ち良い
普通に脂肪分
そんなに摂っていないつもりなのに
揚げ物も１週間に１度くらいなのに
どこに含まれてるのか？
それでもたまには
甘いものも食べたくなる
で
眼科に行く度に
調剤薬局で買ってるココア
脂質がなぁ・・・
もう飲めないかなぁ・・・？
成分表チェック
脂質１ｇ
まっ良いか！！！
糖質摂らないと低血糖な感じになる
やっと晴れ間も見えてきた
でも相変わらず積雪２０センチ
解けた感じは全くない
北海道や東北の方の苦労
こんな時に分かる
年に１度か２度
積もるくらいだと
結果何もできずに解けるのを待つだけ
子供は楽しんでるけど(犬みたい？）
大人は猫みたいに
コタツで丸くなる・・・だなぁ