..お仕事がスタートしたり人に会う機会が増えてきたりあと、急に暑くなったりしてこ...

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. . お仕事がスタートしたり 人に会う機会が増えてきたり あと、急に暑くなったりして この時期、 疲れがたまりやすいからねぇ . 体から発するお疲れ信号🚨 に自分で気付いてあげて こまめにゆっくりしたり 梅干しとか食べてクエン酸とったりして 身体に気をつけて いきましょうねー😌 . そして、 心身ともに 疲労に効くのは とにかく眠ることだと思う😪 . うむ。 ねよねよ .

fuhinami妃海風(@fuhinami_official)がシェアした投稿 - 2020年Jun月9日am5時15分PDT