ふーのらくがき。毎日やっている、おうちストレッチ。約1時間、ストレッチしたり筋トレしたりしてます。音楽をかけながらやってるのですが最近はやはり、春だから松田聖子さまをかけてるのが多いです。歌いながらやっちゃってます。ストレッチをすることによって、筋肉がほぐれるから全身の凝りが解消されますよーあと、今気になってるのはYouTubeとかインスタでライブレッスンがあるらしいいつかそれもやってみようも思いますほんと、便利な世の中になったものですねぇ。ありがたいなあ。ふー
