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これっぽっちも
まったく予期しなかった
夫からの突然の離婚宣告
そのウラには不倫が
隠されていたことを知り
ダブルパンチ
をくらって
その衝撃は
さすがに受け止めきれず
ノックアウト
心の死をひととき経て～
昨日は
死んだ心の復活劇のお話でした
もし良ければ先にこちらをご覧いただけると嬉しいです
大打撃を受けると
誰しも心は崩れるもの
たとえ死んだと思っても
すごいんです
ちゃんと
回復する力
があるのですから
あの時（ダブルパンチの時）
これに
一刻も早く気付いていれば…
心の持ちようが違ったような
早くに客観視できて
自分を楽に出来たのかもしれない
終末期医療の研修を受けた時
看護学生時代に
習った…習った…と思いながら
あれ～…
な～んとなくだけど
似てないかいと思ったんです
というワケで
これ…の正体とは
精神科医
エリザベス・キューブラー・ロスの
〝死の受容過程〟
悲しみや喪失の受容モデルとも
言うんですよ
突然の離婚宣告＆不倫発覚で
受けた衝撃
一度は死んだ心が
そこからどう変化していくのか…
これに例えて
ちょっと考えてみました
１．否認
えぇっ～
嘘でしょ…
まさか、そんなはずは
うちの夫に限ってありえな～い
とにかく
信じられないし…信じたくなくて…
現実に目隠し
２．怒り
マジかよ
不倫しているってどういうこと
それで離婚するって
そんなバカな話あるかっ
自分に対してもなぜかイライラ…
３．取り引き
不倫なんか辞めてよ～
お願いだから離婚するなんて
言わないで
とにかく藁にもすがる想いで
占いとかにハマったり
神頼みしたり…
４．抑うつ
不倫夫はお花畑でおかしくなり
どうにもこうにもならない状況に
チ～ン
サレラリ状態真っ只中
５．受容
いろんな知識が入り…
不倫の事実があるからには
離婚するもしないも
こっちが決めるコトじゃん
そう思えたら
ビビることもなくなり
自分建て直し作戦開始
と、こんな感じでしょうか
今日はこのへんで
続きはまた・・・
突然の離婚要求
不倫発覚
突然なる夫の家出…望まぬ別居
離婚調停を経て、夫婦でいる今…
過去を振り返り
回想しながら、自分の経験が
不倫問題・夫婦問題で
悩み苦しむ誰かのために
何か少しでも気付きを得て
乗り越えられるきっかけになればいいなと
思い、お届けしています
きっと乗り越えられるはず！
そう信じて・・・
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そんなあなたの心が少しでも楽になって欲しいと願います。
いつでも、あなたに寄り添います
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