色々 | 気ままにGo!

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旅とピアノと時々。。。ダイエット


川底に沈む紅葉


こんなヨーグルトもあるのねびっくり
アーモンドヨーグルト

ボケボケだけど成分は
動物性じゃないのでヘルシーかもね
ただ。。。お値段高めだし、この辺だと置いてるお店もそんなに無いので、たま~に食べる程度かなてへぺろ


お次
道の駅で見付けた
カリフローレ
スティックセニョールのカリフラワー版はてなマークウシシ
ワタクシ、カリフラワーが嫌いなので1000%買わないんだけど
10円だったから買ってみた←ヤススギヤローッ!
湯通しする程度で充分みたいよチョキ


あ、大根も10円で売ってたラブ
私は葉っぱが欲しかったので葉付き大根を買ったら110円
この差額は何なの~っ!?
葉っぱが100円って事ぉはてなマークはてなマークはてなマークえー?

今週から寒くなりそうだし、今朝もブルブルな寒さだったから、ヒバを作るべく 大根の葉っぱを干したよ~ん合格


本日のトレーニング
宝石赤筋トレ
下半身
宝石赤有酸素運動
Walking  20min 


ステッカーを頂きましたんチョキ
新品本物だよグッド!
結構 いい加減なシールだわ爆笑
どこぞの自販機にくっついてるらしい←トーゼン,ヌスマレルラシイ

ってか、このステッカー、オバサンにどないせいっちゅうんじゃはてなマークはてなマークはてなマーク