髪に使うヘアオイルが底をついた
同じものを購入したいけど
デパートが撤退したので
買うなら
電車
に乗って遠方に買いに行くか
に乗って遠方に買いに行くかネット
で買うか。。。
で買うか。。。それ位しか選択肢が無いと思い込んでたけど
閃いたっ
お肌に使ってる馬油
これを髪にも使ってみた
しっとり落ち着くぅ～
匂いもないし使い勝手が良いわぁ
髪も肌も同じスキンケア
これていいのか
女として(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
昨日のトレーニング
自重スクワット
自重ワイドスクワット
レッグプレス 50kg×10×3S
ヒールレイズ
ランジ
アダクション
アブダクション
下半身メインのトレーニングでした～
そんな今朝の体脂肪率
23.3%
ん～。。。混沌としてる