母に借りて、仕事中は、どんだけ歩いてる(動いてる)のだろう。と思い万歩計つけてました。

朝、出勤時に玄関からつけます。
帰宅したらまた玄関で外します。
月曜日。バイク通勤。
(月)は、昼から動く方の仕事が多い日。
まーまー歩いてる。
火曜日。バイク通勤。
昼からあまり動かない仕事が多い日。
へーーーっびっくり
けっこう差があるんやなぁ。
水曜日。雨の為、車通勤。
10時の休憩の時見たら、動いてなかった。(ポンコツ万歩計プンプン
それから動かす。
昼から動く日だけど、座り仕事も1時間半ほどしたし、帰り買い物にも寄ったし、結局、正確な歩数はわからない。
木曜日。バイク通勤。
昼から動かない日。
帰りにササッと買い物に寄ったけど(火)とさほど変わらず。
金曜日。バイク通勤。
昼から座り仕事ありの、動く日。
しかもめっちゃ忙しく動き回る。
30分残業もして、帰りに病院に薬だけ取りに行って、ササッと買い物して帰宅。
やっぱり1番歩数が多い。


土曜日。ドライブデート。

食事と博物館とお買い物しただけ。

歩くの少なっアセアセ


日曜日。雨で1日家の中。

8時に起きて(それまでベッドでゴロゴロ)万歩計つけた。

料理、掃除、洗濯して

寝転んでTV見て

昼寝して

夕飯作ってお風呂入る前に外したら

全然、動いてへん(笑)


先週末は雨やったから

今週末、またウォーキング頑張ろルンルン