今日は(月)だけど定時で帰れました♪
ちょっと忙しさも一段落した感じです。
会社に毎日1.5リットルの飲み物を（500ミリのペットボトルを３本）持参して仕事中飲む用で手元に置いてますが
水分と言っても塩分もとらなあかんので
１つは麦茶、２つはスポーツドリンクにしてるのですが、市販のスポドリが私には甘くて毎日飲むのはちょっと嫌なので
なんかええ飲み物ないかなー。と思ってたら、経口補水液が自分で作れるとテレビで言ってて、昨日作ってみました。
水（うちはミネラルウォーターで）１リットルに砂糖大さじ４と塩小さじ２分の１を入れて、よく溶かして出来上り
美味しくはないけど甘すぎないしスポドリよりはサッパリしてて私にはいいかな。
これをごくごく飲むんじゃなくて少しづつ飲むんだって。
寒がりで暑さに強い私でも、仕事中は、さすがにしんどいな。と思う事が多いほど暑くて、
それでも家に帰って先週金曜日の時以来クーラー入れてなくて過ごしててわりと平気やってんけど
こんなにテレビで熱中症に注意って言うてるし家でも涼しく身体を休める為に
今日からクーラー入れる事にした！←どーでもいいご報告
これは私にしたら凄いことです(笑)
なぜクーラーがいやかと言うと寒いのが苦手だから。
なので今も28°設定で扇風機を首振って併用して充分な温度。
それでも足は冷えるのでくつ下はいてるし(笑)
今までも扇風機で暑いからって目が覚めた事もなかったし。
逆にクーラー入れて寝たら寒くて夜中、目が覚めるかなぁ
３時のおやつに会社で貰ったアイス☆
を食べずにもって帰ってきた。
まだクーラー入れる前の温い部屋で食べるアイスは美味しかったです♪