毎年この時期、イベントがあって
体力測定してます🎵
今年も相変わらず
握力や全身反応（合図が出たら飛ぶと言う測定）はなかなかでした👍
が、閉眼片足立ちや体前屈は…
全くできません
体はかたいし、眼を閉じて片足立ちはフラーっとします
で、今年も評価、ふつーーーーー
ま、来年もまた筋力や敏捷性は現状維持で
平衡性や柔軟性は、ちょっとでもUPする様に
一年頑張ろう☺
ちなみに、母、70歳ですが
体力年令81歳となっててショック受けてました
毎年、健康のバロメーターとして楽しいイベントです🎵
最後は無料で生け花体験。
母は真剣に時間かけて生けてましたが
私、全くよくわからんのでテキトーに3分位で出来上がり🎵
母と久しぶりにブラブラお出かけしましたが
楽しかった🎵