前回のブログ↓↓↓
数日間ブログが更新出来ていなかったのにも
関わらず訪問してくださった方
ありがとうございます
更新していなかった間に実は・・・・・・・
膝に水が溜まって痛みと戦っていました
一応20代なんですけどね
スポーツやってないんですけどね
なぜ水溜まる( ;∀;)？？？？？
職業柄（保育士）しゃがんだりたったりしますけど
重たいものを持ったりしますけど・・・・・
でもまさか水が溜まっていると思わず・・・・・
水を抜いてもらいました
しかも普通水を抜いたら黄色みがかかった色
らしいんですけど
私のは赤色でした←
自分の体ながらよくわかりません
よく保育士さんは腰を痛めますが
（私も腰痛もちです。）
膝も痛めるみたいなので
全国の保育士さん気を付けてくださいね
私はお医者さんに
出来るだけ階段を使わない
出来るだけしゃがんだり立ったりしない
と言われたのですが
これでは仕事にならない
ので
無理しない程度に頑張りたいと思います
みなさん怪我には気を付けてくださいね
身体は大切にしましょう