「今日はＲＵＮ」

今日は、午前中に新宿で明星大学通信教育学部の説明会に参加しました。


昼前に終了し、軽くウィンドウショッピングをして川崎の「一六家」で昼ご飯。

というか、家系ラーメン（１．５玉、太麺、かため、のり増）あと、半ライスね。


夕方前に家に帰り、ＴＢＳのバース・デイを見て、走りました。


走り出した時は小雨、次第に雨が強くなり、戻ってきた時は本降り。たぶん、すれ違う車の方々にはかわいそうなランナーに見えてたかもしれません。


今日は、４０分ｊｏｇでした。

寒かったので、ネックウォーマーをしながら口をふさぎ、呼吸苦しく走ってみました。


けっこうキツかったです。