真骨頂

　どうも。

27歳の誓い、という訳でトレーニング再開。

　3月までは、プロゴルファーを目指す研修生だったので、球シバいたり、ウェイトしたり、ランしたり、

毎日練習漬けでした。やめてからも球打ったりはしてましたが、なんせ計画性なし。

　中途半端。

　夏がきて、動かずにはいられなかったんで、走っちゃいました。

　ランは僕の真骨頂なんです。

　今日は30分jog,　WS×5。補強運動各種。

　こいつとは長い付き合いになります。

あ、あと波打ち際でのボディサーフィンが真骨頂です。