今日は海の日ですが、山に行きました。
昨日は、OSJおんたけウルトラトレイル100kmに知人ランナーが
数人、出場しました。みんな、厳しい中を、なんとか無事に完走したようだ。
お疲れ様、そしておめでとう！月末は富士登山競争も・・・。
右足ハムスト肉離れの痛みも和らぎ、ゆっくりトレイルランに出かけた。
まだ、内出血の跡はあるが大丈夫だろう。
林の中のトレイルロードは涼しく、尾根を渡る風が心地良いく
気持ち良いランです。チッチッチッやホーホケキョウーも鳴いてます。
久しぶりの登りでは、心臓がバクバクしてるのがわかる。
両膝に両手を当て、前かがみに休憩しますが、頭から汗がポタポタと
地面に落ちて黒く沁み込んで行く。でも、気持ち良い。
1Ｌの希釈したポカリのハイドレを準備しました。
補給食はサンドイッチと熱中飴を持って行きました。
バックパックが軽くなってハイドレタンクは空っぽか？
この時季、やはり1Ｌじゃ、やはり足りなかった。ないと無性に
水が欲しくなる。水を求めて、石射太郎山の下りを駆け抜けた。
なんとか12Kmを走りましたが、恐る恐るでまだ足を庇ってるし
なんか筋肉も落ちたみたい（笑） 秋までには治るといいな！
自動販売機でコーラを買って飲んだが
こんなに美味いコーラは初めてでした！
肉離れでランニングを完全中止して10日間になります。
走れないことが、こんなにストレスになるとは思っていませんでした。
４０年間のランニングを振り返るといろんな事がありましたが
ちょっと、ランニング・シューズを思い出してみた。
（こんな時間も必要かも・・・）
下の３枚の写真は走り始めた頃のシューズです。
ハリマヤのマラソンシューズです。
当時は布製で、しかも換気が悪く、豆がよく出来ました。
トップには補強のバックスキンが・・・。
でも、柔らかくフィット感は抜群でした！
オニツカ・タイガー・マラソン布レーサーです。
軽くて走り易かったが、サイズが合わず
爪が内出血で真っ黒になるし、小指部に穴が
よく開きました。白と赤にソールは合成ゴム一枚。
なんともシンプルですね。でもイカシテル！
オニツカのアップシューズです。
まぁ～トレーニングやレース前のアップに
履いていました。この側面のライン
某メーカーに酷似してますネ
ハリマヤを始め、アシックスの前身の「鬼塚タイガー」のロゴが懐かしいですね～！
その後、マッハ・ランナー、ターサー、ソーティー、スカイセンサー等々の
ニューモデルがでました。ランニングブームと合間ってどんどん改善改良されて
アメリカの都市名のシューズが沢山、発売されました。
今では、シューズ売り場に行くと機能・素材・色・デザイン・用途等に
応じて、豊富な品揃えで迷ってしまいます。
選択肢が沢山あると言う事は嬉しくもありますが・・・
今日は90分間のウォーキングで汗を流してきたが
いやー、歩きも結構きついもんですな～。
足が治ったら、また元気に走りたいと思います。
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