楽しかったよ~^^行ってきましたバドミントン やっぱり、今年は希望者が多かったんだって~ 50名募集で70名近くの応募があったって言ってたわ~~ ストレッチから始まり・・・この時点で体がポキポキなってましたぁ~ 本当に久しぶりの運動だもん 年齢も様々で、気さくにお話が出来る方もいたので・・・ 楽しい2時間半でしたぁ~~ 体を動かす事はいいことだねッ もう、腕が痛いんだよね~(チョットだけど・・・) きっと明日は、もっと筋肉痛明後日はもっと、もっと筋肉痛だろうな~