当店ブログを読んで頂き
ありがとうございます。
辛い首こりがなかなか解消されない
病院に行っても
姿勢が悪いから姿勢を良くして
首の負担を減らしてと言われても
猫背の状態から自力で姿勢を戻せない人は
ずっと痛みを伴います。。。
この状態から背中の筋肉が硬くなり
姿勢を綺麗に保てない人なら
ずっと首コリは解消されません。。。
病院に行っても薬を出されるだけ
鍼灸院に行っても良くならない
接骨院に行っても良くならない
それって
根本的な原因の解消になってないからです
姿勢を綺麗に保てなければ
根本的な解消にならなかったり
痛みの緩和にならないなら
柔軟性を取り戻して
筋肉を柔らかく保たなければ
ずっと痛みを伴う
ということなんですよ
猫背の状態で筋肉が凝り固まり
自分の力では姿勢を保てない
綺麗な姿勢にしようとしても
背骨が立たない
なんてことは
筋肉の柔軟性不足や
筋肉量不足が原因なのです
ということは
病院や接骨院、鍼灸院に行っても
姿勢の改善にはならないということです
病院が悪いと言ってるわけではなく
日本の医療は病名がなければ
保険治療が受けれないのです。。。
何が言いたいのかというと
痛みのある個所の治療は受けれます
ですが
痛みの根本的な原因が
柔軟性不足や筋肉不足なら
治療は受けれない
ということが言いたいんです
柔軟性と筋肉量は
治療にならないために
病院では受けることができないのです
ですから
首コリの根本的な原因が解消されなければ
ずっと治療に通うけど
一向に良くならないといったことになり
痛みを伴いながら
生活をしていくことになります。。。
痛みの原因が柔軟性不足なら
ストレッチをする方が
痛みの緩和になったり
根本的な解消につながります
痛みの原因が筋肉量不足なら
簡単な体操や筋トレをする方が
痛みの緩和や解消につながります
先ほども言いましたが
柔軟性も筋肉も
治療ではないんです
病院ではリハビリは受けれても
根本的な解消にならない場合もあります
辛い首コリを解消するには
ストレッチと筋トレをし
綺麗な姿勢を保てるようにしなければ
根本的な解消にはならず
ずっと繰り返すことになるんです
ですから
当店ではストレッチで
柔軟性を取り戻し
首コリを解消するようにしています