今年に入ってから生理の間隔があいたり、生理があっても高温期がなかったのですが、
久しぶりに今高温になっています。
 
またもうすぐしたら生理がくるか....って憂鬱な気持ちもある。
出血の生活とてもしんどい。
 
高温になったくらいから、下腹部のだるさが出てきて。
ふと、朝の排便後にだるくなってるのに気づきました。
AIに聞いてみると、関係があるのだとか。
 
 
 
 
 
 
 
お腹を温めるとひどいだるさまでならなかったり、早めにおさまったりするので
エアコン入れて涼しくしてるのに、こういう時はお腹にカイロはります。
 
生理が来たら婦人科だな。筋腫の手術の話が出たら「あそこの病院のあの先生」って考えてる先生がいたんだけど、
この前検索したら退職されてたえーん
あの先生以外の先生も数人考えてはいたんだけど、まずはあの先生!って思ってたから残念です。
 
ハートのバルーンハートのバルーン
 
梅田の阪急へハワイフェア行ってきました。
雰囲気楽しい。来てるみなさんも楽しそう。
時々見てるYouTuberさんも何人かきてたみたい。
もう少しタイミングがズレてたら会えてたのに。
 
 
ハワイが大好きでよく行ってたのに、すっかり行かなくなってしまった。
また行きたいなって気持ちはあるけど、飛行時間とお金考えたら国内で十分なのよねニコニコ
 
 

にほんブログ村 主婦日記ブログ 子供なし主婦へ にほんブログ村 家族ブログ 子供なし夫婦(夫婦二人)へ

 
最近、1日に何度か吐き気があるので検索したらAIが答えてくれました。
 
更年期に胃のムカムカはあるようですね。
 
 
この他にも胃酸分泌のバランス乱れ・セロトニンの減少といった原因があるんだとか。
 
そして吐き気とともに、眠くて眠くてたまらない。
それも質問したら更年期と関係があるらしい。
 
 
あとは黄体ホルモンの減少・脳の司令過多による脳疲労などが原因。
 
どんな症状も全部更年期とあてはまる爆  笑
鵜呑みせず参考程度に...
 
それと、急に指に内出血が!どこもぶつけてないのに。
夫も「思い当たることない?何かに刺されたりしてない?」って気にして、
Googleレンズで調べてみたら?って言ってくれたのでやってみました。
 
そしたらアッヘンバッハ症候群っていうのが、ぴったりあてはまる。
 
 
ピリッとした痛みと腫れて突っ張り感。同じだな。
これなのかな?違うかもしれないけど、可能性はある。
 
40代から60代の女性に多く見られるんだとか。
血管も弱くなっているのかな?
 
色々出てきますね。なんだか悲しいわショボーン
でも前向きにできるだけ楽しく過ごしたいです。
 
 

にほんブログ村 主婦日記ブログ 子供なし主婦へ にほんブログ村 家族ブログ 子供なし夫婦(夫婦二人)へ

 
 

 

本を読んでいて、この箇所が印象的でした。

 

正直に話せない相手、正直に話してくれない相手と一緒にいる時間は、はっきり言って無駄。

それより自分ひとりで、自分の思想を巡らせなが、コーヒーでも飲んだほうが有意義。

ホンネで話せない相手に付き合うより自分の正直な気持ちに向き合う時間のほうが大切

 

確かになぁって思いました。

 

素直に自分の気持ちを話せているかどうか、みたいな項目の所に書いてたのです。

 

全部が全部本音で話してる人ってきっと少ないだろうな。

 

全然自分はそういう風に思ってなかったり、楽しんでなかったりしても

周りのノリに合わせてみるって事もあるだろうね。

特に若い頃??

 

素直に話してみてもそれを批判されると、もう話したくなくなったりもするし。

 

自分の気持ちをそこそこ話せ、それに対して批判もしあわない関係っていいね。

一緒にいてラクだし楽しい。

 

ピンクドーナツピンクドーナツ

 

前に書いた日とと記、そこそこ続いてます。

いいねもフォローもない世界。自分が書けば誰かの日記が届く。

どこの誰なのか、何歳くらいなのか、何をしてる人なのか、何もわからなくて勝手に想像。

 

こっちから見に行くこともできなく、受け身。

そういう静かな世界?もいいなーって思います。

今日も書こうかな。

 

 

 

期間限定のお店で買ったこのお菓子。

美味しかったですニコニコ

 

 

にほんブログ村 主婦日記ブログ 子供なし主婦へ にほんブログ村 家族ブログ 子供なし夫婦(夫婦二人)へ