食生活を変えたい！

お久しぶりです〜〜

結婚式から体重が7キロ増加し、だいぶやばいです。
デトックススープダイエットとかいろいろやってみたんですがストレスで続かず…
ただ、痩せることが目的ではなく綺麗になることが目標ということに気付いたので結局健康な食生活が大事なのかも、と思ってきたところです。

そのために使える知識がつまってる世界一の美女になるダイエットって本があるそうなので見てみます〜〜



あとこれもきになる。